今日から、ファームに合流して、リハビリを開始しました。

たくさんの方達からの温かいメッセージは、本当に心強いし、復帰に向けての最高の特効薬です。

今日は、とんねるずの石橋さんからも心配して電話を頂き、その話しの中で、一流ではなく超一流にならなくてはいけない選手なんだから!　と励ましの言葉をもらい、更に復帰に向けてヤル気が出ました。

明日も、リハビリで野球が出来ませんが、まずは治す事に全力を尽くしていきたいと思います。

僕は今、２軍のグランド（雁ノ巣）で治療とリハビリをしています。

まだ痛みがあり、思うような練習は出来ていませんが、やれる事はやろうと思い、徐々にメニューを増やしています。

昨日は、遊び程度の５４球だったけど、１週間振りにTバッティングでバットを振り、スイングの軌道とバットとボールが当たる感覚を確認しました。

明日からは、軽めのウエイトトレーニングも始めようと思うので、体と相談しながら頑張っていきたいと思います。

今日は、久し振りに球場内で動きました。

動いたと言っても、フェンス沿いのウォーキングですけどね。

今、春季キャンプから韓国の斗山ベアーズのジャン・ウォンジンさんが１７年間の現役生活を終え、コーチ研修の為来ているのですが、一緒にウォーキングをしながら韓国野球の話しを聞きました。

斗山ベアーズはソウルに本拠地があり、WBCの韓国代表の選手も多く、今季開幕から２連勝したそうです。

僕もWBCで韓国と対戦して、強さを身を持って実感していたので、韓国野球に興味があり質問攻めをしてしまいました。

日本の高校野球の参加校数は、僕も詳しい事はわかりませんが、４０００校くらいだったと思いますが、韓国は５０校くらい。

韓国プロ野球に入団するのは高校からが多く、入団してから数年後には、国が定めた軍隊の兵役があるので、２年間野球から離れて軍隊に行かなければならないという事。

韓国人は体が大きいが、その理由として、ウエイトトレーニングは頻繁に行い、パワーは皆凄く。

そして食事には、必ずキムチを食べる。

など、たくさん聞きましたが、一番聞いてみたかった、なぜ韓国は強くなったのかと聞いてみたら答えはこうでした。

「気持ちの差ですよ!」と、一言。

勝つ!! 負けられない!! という気持ちが人一倍強いそうです。

その象徴が、インコースの投球に対して、わざと当たる(デッドボール)練習をするそうです。

自分の身を削ってまで、勝利を求める。

わかっていても出来る事ではありませんよね!

それをやれとは言わないけど、そういう勝利に対する気持ち、参考にしていきたいと思います。

今日の練習メニューは、ウォーキングの他にTバッティングと上半身のウエートトレーニングをしました。

久し振りのウエイトは、筋肉がパンパンになり、やってる感があり、気持ち良かったです。

練習後には、痛めている右肩をアイシングしながら終わるまで、iPhoneでYouTubeを見て時間潰しをしました。

ポラロイド風にしてみました。

今回、僕のブログで紹介したジャンさん。

明日のブログにツーショットで登場させたいと思います。

お楽しみに・・・。

今日も昨日と同じメニュー。

その中で、ブルペンでルーキー３人がピッチングをしていたので、打席に入り自分の動体視力のトレーニングと、見た感じの意見をコーチなどにアドバイスをしました。

まだ３人とも高卒新人ですが、勢いの良い投球をしていたので、今後の成長が楽しみになりました。

それと、昨日のブログに登場した〝ジャンさん〟。

スイッチヒッターだったそうで、通算でも１３００本以上のヒットを打ったそうです。

明日は、誰が登場するのかな？

今日は、怪我をしてから初めて、ボールを握りました。

ネットに向かって、最初は恐る恐る投げたのですが、痛みも無かったので、徐々に力を入れ３０球投げました。

明日からキャッチボールへのGOサインが出ましたが、投げれるからと言って調子には乗らずに、やっていこうと思います。

それと、今日は次女の入園式でした。

練習に行く前に、制服に着替えた娘の写メを送ってもらい、可愛くて、ちょっぴりお姉さんになった娘に感動してしまいました。

本来なら、一緒に入園式に出席して、実際にこの目で見たっかったのですが、離れて住んでいますからね。

こういう時が、寂しさを感じてしまいます。

家族もそうだと思いますが・・・。

でも、会えないけど、毎日家族とは電話で話しているし、この時が、僕にとって一番リラックス出来るし、家族は最大の活力なので、家族の為にも頑張っていきたいと思います。

帰れる時は、今年も全力で帰浜したいと思います。

いきなりですが、この頃ずっと熱かったですよね。

日中は、半袖一枚で過ごせるくらいの陽気で、僕にとっては最高に気持ちが良い日々を過ごしていました。

そして僕はというと、昨日の練習後に家族に会いに横浜に帰っていました。

特別に何をした訳でも無いけど、家族みんなで食事をして、娘達とお風呂に入り、妻とゆっくりと話しをしただけでも元気が出てきました。

一年の大半を家族と離れて生活している僕にとっては、家族と一緒に過ごすって、凄い気持ちに安らぎを与えてくれますよ。

しかし、家から出る時に次女に、「パパ行かないで!」「風ちゃんも行く!」と足にギュ～っと抱きつかれた時は、何とも言えない気持ちになりました。

でも、妻になだめられて、小さいなりにわかってくれて、チューをしたいと言うのでチューをしたら、照れながら笑顔で見送ってくれました。

次は、いつ会えるのかな?と妻と話していましたが、会うためにも早く怪我を治して、関東遠征に行けるように、明日からのリハビリを頑張りたいと思います。

それと明日は、熊本で西武戦があります。

熊本での試合というと、雨で中止になる事が多く、今日も福岡の空港に着いたら、雨が降っていたので心配になりましたが、テレビの天気予報で午後には止むような事を言っていたので、たぶん大丈夫なのではないでしょうか。

熊本と言えば、僕の後援会の「友仁会」があり、本来なら今日の夜に後援会のパーティーがあるはずでしたが、怪我という事で急遽中止になり、熊本の皆さんには残念な思いをさせてしまいました。

熊本の会長さん他、皆さんからも早く復帰して元気な姿を見せて下さいとメッセージを頂いたので、早く治して熊本にも足を運べるように早く治したいと思います。

がんばるぞ～!!

今日のMLBの試合で、イチローさんが張本さんが樹立した日本プロ野球最多安打の記録に、満塁ホームランという最高の結果で並びました。

ニュースで結果を見た時には、鳥肌が立ちましたよ。

だって、満塁ホームランですよ!! 満塁ホームラン!!

明日には、いとも簡単に新記録を樹立すると思いますが、今年も２００安打を達成して、野球の記録をどんどん更新してもらいたいですよね!

僕の方はと言うと、ケガ後初めて投手相手にフリーバッティングをしました。

久々と言う事もあり、まだ強振は出来ていませんが、打席に立ったという事が大事で、進歩だと思います。

でも、まだ段階を踏んで行かないといけないので、気合い入れて頑張っていきたいと思います。

あと、チームメイトもブログの更新を待っているそうなので、こちらも頑張っていきたいと思います。

今の僕の状況はと言うと、焦りからオーバーワークになり、現在治療に専念しています。

球場では、超音波と針とアイシングの治療をし、プールに移動してウォーキングと水泳をし、そして仕上げは、ドームに移動して酸素カプセルに入るという一日のメニューをこなしています。

野球が出来ないから正直楽しくなかったけど、明日からまた、少しずつ投げたり打ったりしていこうと思っているので、一日が楽しくなると思います。

それにしても、昨日の速報には驚きましたね。

あのSMAPの草彅くんが、現行犯逮捕されたとの報道に耳を疑いましたよ。

やってしまった事は事実だし、周りに与えた影響は大きいですが、僕もファンの一人でもあるので、また５人のSMAPを見れる日を待ちたいと思います。

今日から雁ノ巣球場ではなく、西戸埼の室内練習場に移動して練習がありました。

昨日のブログの通り痛みも軽減されたので、キャッチボールとティーバッティングを再開してみました。

最初の一球は、恐る恐る投げたのですが、違和感があり少し痛みが出たのでまだだったかと思いながら、もう一球更にもう一球と球数を増やしていくと、肩が慣れてきたのか塁間の距離を強い球で投げる事ができました。

やっぱり、ボールを握ると野球をしてるって感じで、すっごく楽しかったです。

そして練習後は、お決まりの治療。

今日も同じ治療ををしました。

今はメンバーが遠征に行っているので、トレーナーが一人しか居なくて順番待ちをしている選手が多いのですが、それにしてもトレーナー室には練習後の選手が次々と集まり、直ぐにいっぱいになってしまいます。

学校で言うところの、保健室ってところかな？

何もなくても行って雑談する場所。

本当は、そういう場所じゃないんだけどね。

その証拠に、僕も治療が終わっているのにトレーナー室に居るし、僕の後ろに写ってる人。

マッサージ治療をしないで有名な三瀬さん。

見てないと思って写真を撮ったら、ばっちりカメラ目線で写っていました。(笑)

みんなで談笑するって言う事も大事な事ですからね。

そして今日は、珍しい行動をしました。

スーパーで買い物。

こんな感じです。

明日も西戸埼。

がんばります！