今日の横浜地方は天気が良く、気持ちが良かったし、海に隣接する横須賀総合練習場でのリハビリ初日だったので、「Ｄｅｆ Ｔｅｃｈ」のアルバムを聴きながら練習場まで行きました。

　二軍の湘南シーレックスは、今日から３日間試合がなく、みんな勢揃いしていました。

　今日の僕がこなしたメニューは、怪我後、日にあまりあたっていなかったので、日光浴がてら、ユニフォームではなく、短パンとノースリーブで、外野をトレーナーと一緒に３０分間歩きました。

　その後は、、、
トレーニングルームで肋骨と左手薬指に負荷がかからない、肩強化や腕の筋トレをしました。そして、電気治療をしてフィニッシュしました。

　練習終了後には、平日にもかかわらず、ファンの方々が練習見学に来てくれていたので、サインや写真撮影などをして、みんなと触れ合いました。

　みんなの励ましの言葉。。。本当に嬉しかったです。気が引き締まりますね。今日はウォーキングだけでしたが、グランドにいられることの幸せを感じた１日でした。ちなみに写真は練習場のロッカー前です。