今日から、シーレックスは試合がないので、いち早く横須賀でキャンプが始まりました。僕も走る量を増やして、下肢強化を重点に置き練習をしています。

そして、筋トレやバランス強化も続けているおかげで、身体が変わってきました。
外見的にも、筋量が増えているのがわかるし、バッティングでは軸のブレがなく、今まで以上にインパクトの瞬間に力が入るようになり、まだ飛距離がアップしています。

と言う事は、今やっている練習メニュー（トレーニング）が自分に合っているという事なので、これを継続していこうと思います。

話しは変わりますが、昨日４選手が戦力外通告を球団から受けました。
僕の同級生の福本（背番号４５）や外野手として一緒に戦った田中一（背番号９）などです。

只でさえ、野手が少ないのに…？
今日は、田中一が練習に来ていたので、今後を聞いてみたら、現役続行を希望していて、他球団からのオファーを待つそうです。まだ、これからの選手だと思うので、頑張ってもらいたいですね！